Isabella Arantes vai estrear no Carnaval do Rio em 2025 — Foto: Divulgação

RESUMO

GERADO EM: 07/02/2025 - 13:44

Preparação de Isabella Arantes para o Carnaval 2025

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Nova musa do Salgueiro,Isabella Arantes está se preparando intensamente para brilhar na Marquês de Sapucaí em 2025. Com um passado como bailarina no programa de Fausto Silva,assistente de palco do "Domingo Legal" e musa da Gaviões da Fiel no carnaval paulistano,a influenciadora tem se dedicado para garantir que sua performance este ano seja inesquecível.

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Confira abaixo a entrevista exclusiva!

Preparação física

"Estou completamente dedicada à minha preparação física! Faço treinos intensos de dança,essenciais para o desfile,além de musculação e cardio. A adrenalina de me preparar para o Carnaval me faz sentir viva! Cada movimento é um passo rumo à glória no sambódromo."

Alimentação

"Minha dieta é uma verdadeira obra-prima cheia de frutas frescas,proteínas magras e muitos vegetais coloridos! A energia é uma prioridade,então não falta quinoa,batata-doce e açaí para garantir vigor durante os ensaios. Sem esquecer,é claro,da hidratação! Um corpo bem alimentado é um corpo que brilha na avenida! Não excluo totalmente os carboidratos da minha dieta porque eles são uma fonte de energia para os treinos. Faço acompanhamento com nutricionista durante todo o período do carnaval."

Desafios

"Com certeza,a tentação é real! Mas quando você é uma musa,a disciplina precisa ser mais forte que qualquer docinho! Encontro força pensando na minha performance e no orgulho de representar a beleza do Salgueiro. A cada deslize,renovo meu compromisso com a saúde e a energia."

Compressão e alongamentos

"Os truques que aprendi são valiosos! Uso massagens com rolo de espuma,bandagens de compressão e,claro,alongamentos específicos para dançarinas. Estar flexível é essencial; quero fazer piruetas e ainda estar maravilhosa no Carnaval."

Dicas de beleza

"Minha rotina de beleza é sagrada! Faço máscaras faciais e uso óleos naturais para nutrir a pele. E para o cabelo,não abro mão de hidratações semanais com abacate e óleo de coco. Faço amo café duas vezes ao dia porque durante esse período usamos mais maquiagens. Quero brilhar de dentro para fora e ser uma deusa na avenida."

Isabella Arantes será musa do carnaval em escola de samba renomada do Rio de Janeiro — Foto: Divulgação

Mentalidade

"A motivação vem do amor que sinto pela cultura do Carnaval e por meu papel nele. Visualizo o momento em que estarei desfilando,deixando todos com a boca aberta! Meu mantra é: ‘Cada gota de suor é um passo mais próximo da vitória."

Receitas favoritas

"Minha receita favorita é um bowl energético com iogurte,granola,frutas e mel. É uma explosão de sabor e energia! Perfeito para quem quer enfrentar os ensaios sem perder o sabor. Uma delícia saudável que mais parece uma sobremesa."

Influências

"Sou super inspirada por nutricionistas e treinadores que acompanham personalidades do Carnaval. Eles sempre trazem novas ideias e motivação — estou sempre atenta às dicas que podem me levar ao próximo nível."

Ritual pré-desfile

"Na semana que antecede o desfile,coloco meu pé no acelerador! Em vez de apenas ensaiar,faço meditações para centrar minha energia,além de ajustar minha dieta,eliminando qualquer coisa que possa me deixar pesada. É a hora de brilhar."

Com todo esse empenho,Isabella promete levar a energia do Salgueiro para o coração do público,celebrando a alegria e a cultura do Carnaval com todo seu esplendor.